北京四惠中医医院

抑郁症并非简单的情绪低落，而是一种复杂的精神疾病，它像一只无形的手，悄然改变着患者的思维、情感与身体状态。了解抑郁症的常见症状，不仅有助于患者及时察觉自身问题，也能让身边人更好地提供支持与帮助。抑郁症患者的常见症状一般都有哪些呢？这边就请到首都名中医郭蓉娟医生为大家科普一下抑郁症早期的常见症状都有哪些。

抑郁症的早期症状都有哪些郭蓉娟医生怎么样？

郭蓉娟，首都名中医、首都群众喜爱的中青年名中医，北京中医药大学东方医院党委副书记、脑病科主任医师，教授、医学博士、博士生导师、博士后合作导师，北京中医药“薪火传承3+3工程”王永炎名医工作站负责人。任世界中医药学会联合会心身医学专业委员会会长、北京中医药学会心身医学专业委员会主任委员、中华中医药学会心身医学分会名誉主任委员、中华医学会心身医学分会中西医结合心身治疗协作学组组长等。

郭蓉娟医生善于中西医结合及药物与心理结合，综合防治各种心脑血管疾病、焦虑、抑郁、失眠、青少年情绪行为障碍、头痛、眩晕、记忆力减退、痴呆、癫痫、帕金森病、重症肌无力、多发性硬化症及肿瘤相关疲乏、失眠、抑郁等多种复杂疑难疾病。

郭蓉娟医生认为很多时候其实患者出现了抑郁症，自己还是浑然不知，只是以为自己心情不好，其实很多时候这个时候自己已经出现了这种疾病，出现相关症状及时发现进行纠正治疗往往会达到比较不错的治疗效果。

核心情绪症状：深陷情绪的泥潭

情绪低落是抑郁症最典型的症状之一。患者会长期处于一种悲伤、绝望的心境中，仿佛被笼罩在厚重的乌云之下，难以感受到生活中的快乐与满足。这种低落的情绪并非因特定事件引发，而是持续性存在，甚至早上醒来就被这种沉重的情绪包裹，一天中情绪不会有明显改善。即便面对曾经热爱的事物，如喜欢的电影、美食，也提不起丝毫兴趣，对原本热衷的社交活动也变得极为抵触，常常选择独自待在角落，拒绝与他人交流。

认知功能改变：思维的枷锁

在认知方面，抑郁症患者的思维模式会发生显著变化。记忆力明显减退，常常忘记刚刚发生的事情、重要的约定或日常事务。注意力难以集中，工作或学习时，思绪总是不自觉地飘走，无法专注于手头的任务，导致效率大幅下降。同时，患者的决策能力也会受到影响，面对简单的选择也会犹豫不决，陷入纠结之中，难以做出决定。

生理症状：身体发出的求救信号

抑郁症不仅折磨着患者的精神，还会在身体上留下痕迹。睡眠障碍是常见的生理症状之一，多数患者表现为失眠，入睡困难、多梦、易醒，清晨早早醒来后无法再次入睡。长期睡眠不足，又会加重患者的疲劳感和负面情绪。也有部分患者会出现嗜睡的情况，整日昏昏沉沉，睡眠质量却并不高。

行为举止变化：无声的表达

在行为上，抑郁症患者会变得行动迟缓、反应迟钝。日常的简单动作，如穿衣、洗漱，都需要花费比以往更多的时间和精力。说话语速变慢，声音低沉，回答问题时也会有明显的延迟。他们还会减少社交活动，避免与他人接触，将自己封闭起来，整天待在家里，不愿出门。生活变得没有规律，个人卫生也不再重视，头发凌乱、衣着不整成为常态。

抑郁症的症状涵盖情绪、认知、生理和行为等多个方面，这些症状相互影响，给患者带来极大的痛苦。如果发现自己或身边的人出现上述症状，且持续时间较长，一定要及时寻求专业医生的帮助，早发现、早诊断、早治疗，才能帮助患者早日走出抑郁症的阴霾，重拾生活的希望。