北京四惠中医医院

儿童睡眠障碍的类型主要包括，睡行症：好发于男性患儿，患者会下床行走并完成简单活动，且醒后对所出现的睡行症无印象，多数是由于患者在12岁前脑发育不完善导致；夜惊症：多发于4-7岁男性患儿，患者在发作期间会呼喊，醒后出现部分遗忘；梦魇：梦境一般比较可怕，严重者可能出现幻觉，患者醒后意识较为清楚。

睡眠问题在一定程度上反映着孩子的身心健康状况。目前对儿童睡眠障碍的发病机理尚未清楚，研究结果提示是一种与大脑皮层发育延迟有关的发育性疾病，由于大脑发育延迟而扰乱了正常的睡眠节律，因而出现梦多、睡惊等症状。那么儿童睡眠障碍的类型有哪些？
1.入睡困难或睡眠不安
入睡困难为儿童不能入睡，而睡眠不安则表现为睡眠不深或容易惊醒。对于年龄愈大，睡眠障碍的形式愈接近成人。所以，入睡前不要过分逗引或恐吓宝宝，同时还要让宝宝养成定时起居的睡眠习惯。
2. 睡觉旋转
儿童睡眠总是360度旋转，也是婴幼儿睡眠的一个主要障碍。新妈妈们经常抱怨他们的孩子睡在这个头上，但当儿童醒来时，不知道该转向哪一边。这种情况表示儿童在睡眠时身体转动，主要是因为儿童的神经发育不完全。
3. 梦惊
有些儿童在睡觉时忽然哭闹。这可能是因为儿童在白天感到害怕，或者在睡觉的时候做了一个梦。但如果这种睡眠障碍经常发生，很可能是由病理原因引起的，宝妈应带宝宝去医院检查。
4. 梦呓
当儿童出现睡眠障碍，有部分儿童睡觉会出现梦呓，在排除癫痫之后，梦呓部分属于生理现象，但是梦呓多了，就需要进行睡眠监测。
5. 吃被子
儿童睡觉喜欢吃被子，就像是喜欢吃奶嘴一样，很多时候这只是一种习惯，而且也不排除微量元素的缺乏造成的锌和铁的缺乏也会导致宝宝睡觉喜欢吃被子。如果儿童有这个习惯，可以让儿童吮吸奶嘴睡觉，比较卫生。对于如何鉴别儿童是否是由病理原因引起的，是由睡眠障碍引起的，如果母亲发现婴儿有睡眠障碍，最好去医院进行筛查。