北京四惠中医医院

婴儿睡眠障碍是因为婴儿的睡眠质量不佳，而产生的一些症状，入睡比较困难，总是哭闹，不肯入睡，烦躁、多动、多汗，妈妈可能会出现焦虑症。婴儿睡眠障碍对婴儿影响是非常大的，一定要注意婴儿睡眠质量，饥饿、尿布潮湿等也是导致宝宝睡眠障碍的常见原因之一，需要及早的去处理。

所有的朋友都对睡眠障碍病症充满了无尽的恐惧与愤怒，因为睡眠障碍不但具有危害大的特点，同时也具有发病人群广的特点，生活中也有很多婴儿都不幸的患上了睡眠障碍。婴儿睡眠障碍症状的存在严重的影响了孩子的生长发育，很多家长对这个疾病不了解。那么婴儿睡眠障碍是什么？
婴儿睡眠障碍是由多种因素引起的，这些因素导致婴儿的睡眠质量和睡眠结构出现问题，而有些症状，如孩子晚上睡觉时，睡眠比较困难、总是哭闹、不肯入睡，在睡眠过程中一会就醒了，很烦躁、多动、多汗。睡眠障碍会影响儿童的生长发育，睡眠不好的儿童会变瘦。
家人也更着急了，总是让全家人睡不着觉，总是抱着要抱着，也要哄着。如果病情发展，母亲可能会变得焦虑，孩子的身高可能会受到影响，严重者长大以后可能会导致学习及行为方面的问题。
保持宝宝的睡眠环境安静。宝宝睡眠障碍的症状需要及时恢复一些，想让孩子在安静的环境中休息，如果宝宝睡觉，最好想要关闭门窗，减少外面嘈杂的声音的刺激，从而提高宝宝的睡眠质量。保持温度的舒适，导致婴儿出现睡眠障碍的因素有很多，比如温度过高或过低等，这些可能会导致宝宝出现睡眠障碍的症状，所以宝宝房间的温度要控制在25度左右，适宜的温度也能缓解婴儿睡眠障碍的症状。
满足宝宝的需求，饥饿、尿布潮湿等也是导致宝宝睡眠障碍的常见原因之一，因此需要满足宝宝的需求，饥饿时及时给宝宝喂食，尿布潮湿是及时的更换新的尿布等，这些方法也是有效缓解婴儿睡眠障碍的常用方法。