北京四惠中医医院

睡眠障碍主要通过药物治疗，临床常用药物。日常用药注意事项如下：按需服用、需要时服用、间断服用。小剂量原则：初次用药时小剂量开始。药物的规律性改变原则：由于长期使用药物可能形成依赖性，应注意药物的规律性改变。

失眠是临床工作中经常遇到的问题，看似简单，实则不然，因为失眠有时是精神疾病如抑郁症、精神分裂症复发或者加重的先兆表现，有时是患病的首发表现。正确识别失眠并给予相应的治疗，对疾病的恢复有很大的帮助。很多人想要知道睡眠障碍安定类药物治疗注意事项。
睡眠紊乱，如睡前，使自己处于放松状态。剧烈运动应该在睡前一小时停止。灯光调节适当、柔和、昏暗、使人产生睡意。此外，听舒缓的音乐来放松，不要看更刺激的电视，或听快节奏的音乐，这些都是应该避免的。另一方面，卧室的环境需要调整。如果你有舒适的睡眠条件，有一个非常舒适的床和枕头是合适的。甚至在睡觉前，一些人习惯喝一杯牛奶，它有镇定神经的作用。这些都是可取的。
这种药是我们熟悉的安眠药，也是一种怕上瘾的药。它的优点是很好的镇静、催眠作用，低价格，和它的缺点是巨大的副作用，比如早上醒来，头晕，肌肉无力，很容易导致白天警觉性降低，无法参与工作、开车，长期和大规模使用容易产生药物依赖。
如果存在药物依赖，一般来说，患者会出现剂量越来越大，但疗效却越来越差的情况，这是药物依赖的表现。如患者剂量在常用范围内，疗效一直很好。在这种情况下，不认为病人有依赖性。经常在临床实践中看到患者长期服用某种镇定剂，但剂量不大，效果很好，所以不建议患者更换药物。
喹硫平和奥氮平，除了镇静效果，也有一定治疗作用的思维障碍，如过度关注和担心睡在许多患者，或琐事的纠缠如生活和工作，以进一步加强改善睡眠的作用。该类药物常见的副作用有过度镇静、次日早晨精神抑郁、少数患者出现体位性低血压等。此外，奥氮平还有增加食欲的作用。