北京四惠中医医院

焦虑症是一种精神疾病，一般是因为环境、生活习惯、疾病等引起，但是不会遗传。焦虑症患者一般比较情绪易怒、失眠、焦虑等，让患者缺乏安全感。焦虑症患者应在医生的指导下使用盐酸帕罗西汀片、盐酸舍曲林胶囊、地西泮片等药物进行治疗。患者学会转移注意力、参加娱乐活动等进行自我疏导和放松，保持乐观心态，可以有效缓解抑郁症。同时患者也可以找朋友、家人、老师等倾诉带给自己焦虑的事情，缓解焦虑感。

建议患者及时前往医院，在医生的指导下及时治疗焦虑症，以免延误病情，造成不良后果。在日常生活中患者需要清淡饮食，少食辛辣刺激的食物，如火锅、烧烤等，不要暴饮暴食，多吃富含膳食纤维和维生素的食物，如菠菜、青菜、橙子等。