北京四惠中医医院

_x000c_我想大家一定都很喜欢酸枣吧，酸枣算是一种很可口的小零食了，其实酸枣浑身都是宝，不但果肉酸甜可口，酸枣仁还能够入药呢！酸枣仁有镇定安眠的功效，所以常被当作是治疗失眠以及焦虑症的方法。那么它的治疗效果怎么样呢？真的能够有效的治疗焦虑症吗？下面就让大家一起来看一下酸枣仁的功效到底如何。

酸枣仁有显着的镇静和催眠作用以及抗惊厥作用。酸枣仁高、中、低剂量组能明显抑制正常自发活动，使之活动次数减少，可抑制苯丙胺的中枢兴奋作用，明显增加戊巴比妥钠阈下催眠剂量的人睡动物数。其催眠作用主要是延长慢波睡眠的深睡阶段，可使慢波睡眠深睡阶段的平均时间延长，深睡的发作频率增加。
既然酸枣仁具有镇定和催眠的作用，那么就说明它对于治疗焦虑症也有一定的作用。民间方法中酸枣仁汤就一直被用来治疗焦虑症的。
酸枣仁汤是一种治疗焦虑症的汤，属于中药汤剂，它主要采用酸枣仁，知母，茯苓等一些中成药，这种药物具有一定的促进睡眠的效果，能够缓解患者的躯体症状表现，能够具有宁心安神的作用，通过使用酸枣仁汤联合栀子鼓汤进行治疗，发现疗效比较不错，疗效还是比较满意的。
治疗方法
治疗组给予酸枣仁汤联合栀子豉汤剂，药物组成有酸枣仁15g、知母12g、茯苓15g、川芎10g、栀子10g、淡豆豉6g、蝉衣6g、炙甘草6。每剂水煎二次，共取汁约500ml，分别于午休及晚上临睡前各服一次，共4周。
对照组给予劳拉西泮片1mg（湖南洞庭药业股份有限公司生产），每晚睡前半小时服用，共4周。治疗期间不合并使用其他镇静催眠药物，禁用烟、酒、浓茶、咖啡等兴奋之品。两组患者均于治疗前及治疗2周、4周后进行SAS评定；治疗2周、4周进行临床综合疗效评价；同时，两组各随机选择30例在治疗后进行多导睡眠图（PSG）监测。
酸枣仁汤功效
失眠，中医学又称“不寐”、“不得卧”、“目不暝”。《灵枢·大惑论》曰“卫气不得入于阴，常留为阳，留于阳则阳气满，阳气满则阳跷盛，不得入于阴则阴气虚，故目不瞑矣。清·林佩琴《类证治裁？不寐》曰“阳气自动而之静，则寐；阳气自静而之动，则寤；不寐者，病在阳不交阴也。”即，邪实扰乱心神，阴虚心神不养，使阴阳不交是失眠发生的关键病机，尤其是焦虑性失眠常伴有心烦易怒、潮热口干等，辩证多属中医阴虚火旺。
酸枣仁汤出自《金匮要略》血痹虚劳脉证并治第六。该方由酸枣仁、川芎、知母、茯苓、甘草组成，以养血安神为主， 亦对阴虚内热， 虚热烦扰而不得眠有治疗作用。但焦虑性失眠心烦急躁症状较重，阴虚之中常寓实火，单纯酸枣仁汤力尤不及，加上栀子豉汤清热除烦，使焦躁除，心得安，效果更为明显。
本临床研究结果表明，酸枣仁汤联合栀子豉汤能够显着降低焦虑性失眠患者的SAS评分，明显延长总入睡时间、REM时间、SWS时间，减少觉醒次数，治疗2周后两组疗效无显着差异，而治疗4周后治疗组疗效明显优于对照组。由此说明，酸枣仁汤联合栀子豉汤不仅具有明显促进入睡、改善睡眠质量的作用，对失眠所致相关焦虑也有明显的改善，并且治疗效果可能随疗程增加而增加。而劳拉西泮片尽管在治疗2周后，对SAS评分的改善及临床综合疗效和中药治疗无差异，但治疗4周后其疗效未见进一步提高，无论对焦虑症状还是失眠的改善均不如酸枣仁汤联合栀子豉汤，这可能和苯二氮卓类药物易产生耐药有关。