北京四惠中医医院

中老年人失眠时可以服用苯海拉明糖浆等具有催眠作用的药物，也可以选择服用非苯二氮卓类药物。另外，患者可对症用水煎服泻肝安神汤和舒安汤进行调理性治疗，或者服用安神补脑液等中成药。如果失眠比较严重，还可以采用重复经颅磁刺激的物理疗法来治。

失眠是困扰许多人的一大问题，晚上躺床上后翻来覆去的睡不着，会让人感觉特别痛苦，而且也会直接影响到第二天的工作和学习，可能会导致一整天都萎靡不振。不过失眠是可以进行治疗的，那么中老年人失眠怎么办可以改善呢？
一、失眠的西药疗法
中老年人出现失眠症状时，可以服用具有催眠作用的药物，比较常用的有苯海拉明糖浆、褪黑素和缬草提取物等，但要注意不能长期服用。另外，患者也可以选择服用非苯二氮卓类药物，具体可在医生指导下服用艾司佐匹克隆、唑吡坦控释剂以及佐匹克隆等，但要注意应小剂量用药。
二、失眠的中药疗法
1.中药方剂
（1）肝火亢盛型
如果是由于肝火亢盛引起的失眠，患者就需要服用泻肝安神汤进行调理性治疗。具体可使用乌梅、附子、煅牡蛎、煅龙骨、酸枣仁、细辛、肉桂以及黄连一类中草药，可以起到泻肝清火以及安神助眠的疗效。
（2）阴虚血亏型
对于阴虚血亏所致的失眠，患者应该坚持以滋阴养血和安神定志为主要原则，可服用舒安汤治疗，主要可使用炒枣仁、炒柏子仁、夜交藤、生龙骨、大生地以及赤丹参等中草药，可每日早晚用水煎服一次。
2.中成药
患者可直接服用以安神益气为主要功效的中成药治疗，一般可服用安神补脑液、六味地黄丸等药物。
三、失眠的物理疗法
如果失眠比较严重，且经过药物保守疗法治疗无效，患者就可以尝试采用物理疗法来治。目前比较常用的疗法之一就是重复经颅磁刺激，可以影响并刺激远隔皮层功能，调节脑内神经递质的传递功能，从而达到阻断失眠发生的作用。