北京四惠中医医院

在我们日常生活中，很多人都有过失眠的苦恼，从中医学的角度来讲，如果一个人常常睡不安稳，做噩梦就属于营气不足型。如果晚上难以入睡，有胸肋胀痛、腹胀、嗳气不断的症状就属于肝郁气滞型。如果晚上总是一会醒一会睡就属于脾胃失和型。如果每天醒的都比较早，醒了之后会迷迷糊糊的到天亮，就属于营血蕴热型。

失眠与一个人的心理压力、睡觉的环境和个人的身体状况是有一定的联系的。我们可以通过中医分型，了解自己的失眠类型来针对性治疗，这样可以有效的调理和治疗好我们的失眠。那么失眠在中医方面是怎么分型的呢。下面，就让我们一起来具体的了解一下吧！
1、营气不足型
营气不足型的失眠患者，常常会有睡不安稳的症状，整个夜晚都是一种似睡非睡的感觉，经常会做噩梦。在白天的时候会比较没有精神，给人一种萎靡不振的感觉。
这类失眠的患者，还会有注意力不能够集中的症状，还会出现健忘的情况。有些患者还会心慌的症状出现。对于这类失眠的患者，饮食上要多吃些补血的食物，也可以服用具有养血安神功效的中成药来治疗。
2、肝郁气滞型
肝郁气滞型的失眠患者，会有晚上难以入睡的症状。当晚上躺在床上的时候，会翻来覆去的睡不着。在白天的时候精神也比较抑郁，还会有胸肋胀痛、腹胀、嗳气不断的症状。
对于肝郁气滞型失眠的患者，在治疗方面需要疏肝解郁，还需要调养好自己的精神，要减少自己紧张的情绪。
3、脾胃失和型
脾胃失和型的失眠患者，会有晚上睡觉睡不安稳的情况。在整个夜晚睡觉的过程里面都是一会醒一会睡的情况，而且还会做很多梦。而且还会有不想吃饭，口味变淡，大便不成形等症状。
4、营血蕴热型
营血蕴热型的失眠患者，每天醒的都比较早，醒了之后会迷迷糊糊的到天亮。这类患者还会有咽喉总是发干、五心烦热的症状，脸上还会经常的长一些痤疮。有时候还会出现手脚发抖的情况。对于营血蕴热型的失眠，需要凉血宁神，这时候可以通过中医按摩的方式，来进行治疗。