北京四惠中医医院

刚怀孕的时候主要症状表现为小腹坠胀、嗜睡、乏力等，一般不会出现失眠的情况，但也有可能因为心态发生变化，从而导致失眠。除此之外，怀孕后荷尔蒙会出现变化，还可能会伴有尿频、抽筋、食物过敏等情况，这些都会引起失眠。

一些女性在怀孕后会经常感觉到很疲惫，浑身没有力气，但就是无法入睡，这实际上是一种失眠的症状，如果出现了这种情况，不及时的处理，则可能会影响到胎儿的正常发育。但是也有部分女性在刚怀孕后，精神会更加好，而且也不会出现失眠的情况，那么刚怀孕有失眠的症状吗？
刚怀孕有失眠的症状吗
正常情况下，刚怀孕的时候一般是不会有失眠症状的，怀孕早期主要症状表现为嗜睡、乏力、小腹坠胀、恶心、尿频等等，但是部分女性可能因为怀孕后心态发生了变化，所以会出现轻微失眠的症状。但是这些症状会随着孕期的适应慢慢消失，一般不需要特殊治疗，只需要保持良好的心态即可。如果长时间出现的失眠的情况，建议在医生的指导下服用一些药物，例如枣仁胶囊，也可以进行穴位按摩，例如百会穴、太阳穴等等，这样可以有效缓解失眠。
刚怀孕失眠的原因有哪些
1.荷尔蒙变化
刚怀孕的时候，如果出现了失眠的情况，可能是荷尔蒙变化所引起的，在孕早期精神和心理都会比较敏感，所以会出现忧郁、失眠等症状。这是因为怀孕期间心情会转变，而且是由于荷尔蒙、雌激素、黄体素所引起，这会导致在孕期情绪高低起伏很大，还会使压力的耐受性下降。
2.尿频
大多数刚怀孕的孕妇经常会出现尿频的症状，尤其是如果夜间频繁上厕所，就会严重影响到睡眠质量，从而出现失眠的情况。
3.抽筋
随着孕期的逐渐变化，孕妇会经常有抽筋的症状，这样会严重影响睡眠质量，会出现抽筋主要是因为缺钙或不良的睡姿导致局部血液循环不畅所引起的，还有可能是血液酸碱不平衡造成的。
4.食物过敏
怀孕期间身体的各项水平和激素都会出现变化，可能会对食物产生过敏反应，这会造成免疫系统负担，从而增加身体的压力，产生一些不良症状，其中就包括失眠。