北京四惠中医医院

失眠的原因有很多，比如说患者在身体出现某些疾病的时候，就会服用一些药物，有些药物中含有一些导致失眠的成分。还有就是精神压力过大的时候，也会导致失眠。生活方式不正确，环境过吵的时候也会导致失眠。失眠后会有入睡困哪，身体不舒服，还有睡眠障碍等一些现象出现。

失眠是很多人都会遇到的一种症状，为了能够更好的治愈该病，发现后就要及时的通过一些方法缓解，防止引起其他的症状，要想失眠见效快，就要及时的找到病因做出治疗，但是很多患者一直没有找到引起的原因，想要知道失眠的病因。
　　1、身体原因
在生病的时候，会服用一些药物，这些药物中也会含有一些引起失眠的成分，在药物中含有激素的话就会引起人比较亢奋，神经整夜处于一个兴奋的状态，是很难进入睡眠的。
　　2、精神原因
现在生活节奏的加快，每天很多人都是奔波在工作和家庭的琐事之中，所以神经一直处于紧绷的状态，即使在晚上休息的时候，依然不能放松下来，容易造成失眠的现象。
　　3、生活方式
很多人还有一些不良好的习惯，比如在睡觉之前喜欢吃东西，如果在睡前喝咖啡以及浓茶的情况下，也是很难以进入睡眠的，睡前也不能进行剧烈运动，这样大脑会处于比较兴奋，夜班工作、白天小睡、上床时间不规律、起床时间不规律。
　　4、环境因素
吵闹的睡眠环境、睡眠环境过于明亮、污染、过度拥挤。
　　失眠的症状有哪些
　　1、入睡比较困难
一次两次没什么影响，长时间入睡困难的就是失眠了，有的人就算睡着了，睡得也很浅显，稍微有个风吹草动都能惊醒。失眠的症状还有，经常从噩梦中惊醒，自己还感觉整夜整夜的做噩梦。失眠的症状还有就是明明睡了很长时间，但感觉精力就是没有恢复，经常感到疲乏。
　　2、躯体症状
在生活中，基本上所有患有失眠的患者，在患病后都会有一些或多或少的躯体及其他生物症状，例如心悸、胸闷、胃肠不适、便秘、食欲下降和体重减轻。睡眠障碍突出，多为入睡困难。
3、睡眠障碍
这一失眠症的症状主要症状表现就是失眠、早醒。如有不少的抑郁倾向的职场人常常会比早上正式起床时间提前两到三个小时醒来，而再入睡会很困难。