北京四惠中医医院

失眠可以通过中药来进行调理。但中药能不能治愈失眠，还得看患者的病情是否特别严重，还得看患者的病程十分非常漫长。倘若患者的失眠症，不是特别严重，而且病程也不是非常漫长，那么通过中药来调理失眠症，一般是凑效的。

现实生活之中，由于工作压力太大，又或者是心理压力太大的缘故，导致了很多患者出现了比较严重的失眠现象，以致经常失眠，每个晚上都会躺在床上，翻来覆去都睡不着。那么，失眠只吃中药行吗？下面让我们了解一下吧！
失眠不吃西药，只吃中药行不行，关键是看患者的病情，倘若患者的病情十分严重，而且病程非常漫长，伴发疾病又很多，那么建议中西医结合一块治疗。
导致引起失眠的理由有很多，比如环境因素、精神因素、情绪因素等，根据传统的中医理论主要理由是脏腑机能紊乱引起的，尤其是心脾肝肾失衡引起的气血虚、肝郁、阴阳失衡。轻度的失眠可以通过运动、听音乐、旅游等方式改善。倘若是已经持续一段时间的严重失眠，可以用中药来调理。
　　治疗失眠的中药
1、天麻
天麻就是一味不错的养肝、助眠的中药，这味中药可开水送服也可以在炖鸡汤的时候放一点，通常在晚饭、睡前服用，一次1、5g，倘若炖鸡汤可以加到7g，坚持一个月相信大家就可以摆脱安眠药了。
2、冬虫夏草
冬虫夏草就是一味不错的补药了，虽然这味中药价格有点吓人，不过治疗失眠的功效也会比通常中药更加出色，不仅能帮助人们快速入眠，还可以起到抗炎症、抗癌症的效果，可谓是中药版的安眠药。吃虫草注意一天2g左右可冲服、煲汤，倘若大家的钱包扛不住的话也可以看看第3种作为替补。
　　3、茯苓
茯苓不仅味甘、性平适用人群广，带来的功效也不输安眠药，每天晚上睡前剪服15g就可以达到治疗失眠的效果，坚持一个月就可以达到效果，这位药尤其适合工作、学业压力过大的人群，不过也得注意此药利尿，晚上服用前2个小时禁止喝水。