北京四惠中医医院

在众多的中草药当中，合欢花和合欢皮是具有安神作用的，对于治疗失眠症非常有帮助。百合还有桑葚这两种中草药材也具有一定的镇静安神作用，而且这两种植物可以算是中草药也可以算是食材。珍珠母、珍珠粉和朱砂都是中医经常使用的改善睡眠药物。

中医是我国传承了几千年的一种精湛医术，治病的效果虽然没有西医见效那么快，但是可以标本兼治，治愈之后人不容易有后遗症出现。大部分国人对中医还是非常信赖的，尤其是一些不需要做手术治疗的疾病。近年来失眠症的发病率有所提高，很多失眠患者非常想知道吃什么中药可以治疗失眠？
对失眠有治疗作用的中药
在众多的中草药当中，合欢花和合欢皮是具有安神作用的，对于治疗失眠症非常有帮助。不仅如此，这两种药材对于解郁散结、清肝火也有非常不错的疗效，所以肝气郁结、思虑过重引发的失眠，食用这样的中草药才入药会比较有效果。
百合还有桑葚这两种中草药材也具有一定的镇静安神作用，而且这两种植物可以算是中草药也可以算是食材。百合去心火，清热、滋阴、养胃、安神，在熬汤的时候加入适当的鲜百合就能有效改善肺胃热盛引发的失眠症状。桑葚更是补肾养气营养神经的食物，所以平时吃点桑葚或者桑葚干，也具有一定改善睡眠质量的作用。
珍珠母、珍珠粉和朱砂都是中医经常使用的改善睡眠药物，只是这样的药物需要和其他药物合并使用，珍珠粉单独食用可以改善睡眠，但是没有入药效果好，而朱砂的作用比较复杂，患者自己尽量不要使用。
现在大家都知道了吃什么中药可以治疗失眠？中医所使用的中草药，通常都是野生的植物或者一些动物身上的可药用器官和部位。这些大自然赐予人们的天然养生治病财富如果善加利用，可以将一些重度疾病拒之门外。只是中药的使用需要因人而异因病情而异，所以需要有经验的中医作指导。