北京四惠中医医院

抑郁症的前兆会表现为，患者对任何事情都丧失情绪，而且无缘无故的懒惰，什么都不想做。心情大多处于焦虑、忧郁和消极的状态，这样也会影响到正常的睡眠。而饮食上不是暴饮暴食，就是绝食，且思维行动也异于常人。

现在随着工作压力的增多，很多人都没有时间去休闲和消遣，使精神压力越来越大也无法释放，慢慢的就会发展为情绪长期焦虑，最后就会导致抑郁症的发生。而抑郁症虽然比较常见，但是严重的时候会有强烈的自杀情节，会直接威胁到生命安全。那抑郁症的表现前兆有哪些呢？
1、对任何事缺乏兴趣
抑郁症患者最明显的表现就是，对任何人或者事物都失去了兴趣，对一切都没有足够的热情。有些患者还会想把自己与世界隔绝，而且会无缘无故的懒惰，不想做任何事情。所以一旦有这些表现征兆，就要警惕是否是抑郁症的前兆了。
2、心情大多时间忧虑
抑郁症患者是无法自己调整和控制抑郁情绪的，所以这类患者日常大部分情绪都非常焦虑，同时对未来的设想都很不乐观，有点杞人忧天的感觉。如果同时有这些症状，那么也很有抑郁症的倾向。
3、睡眠状态不佳
正因为抑郁症会表现为情绪长期焦虑，所以患者可以整天胡思乱想，把一件事可以想得乱七八糟。这样就会导致夜晚睡眠质量变得很差，很多抑郁症患者长期失眠，或者是睡眠很浅，稍微响动都会惊醒。
4、饮食习惯极端
抑郁症比较明显的会表现为兴趣丧失，所以也会对一切食物没有兴趣和欲望。这时候抑郁症患者就会出现两个极端的状态，一种是什么都没胃口，想绝食；还有一种就是，看什么吃什么，暴饮暴食。
5、行为和思考异于常人
抑郁症患者的行为举止会和常人不同，同时思维方式和切入点也不一样，精神世界非常混乱。这就会导致抑郁症患者，长期想封闭自己，认为和其他人融不到一起，也会有思维缓慢、寡言少语等等症状出现。