北京四惠中医医院

更年期吃更年安有一定好处，不过需结合实际情况，肾阴虚所造成更年期症状，服用更年安时有一定效果，可是如果是肾阳虚，服用效果并不明显。一般建议进入到更年期时，应该多注意控制个人情绪，保证饮食的健康，同时还需要保证早睡早起。

女性一旦进入到更年期容易会有明显的衰老现象，甚至还会导致器官功能下降，所以要想好好度过更年期，应该拥有良好的生活习惯，必要时可以服用相应的药物。比如有一部分女性会选择服用更年安，但是会有一些疑惑，更年期吃更年安好吗？

1、更年期吃更年安好吗

更年期服用这种药物是有一定效果的，更年安属于一种中药制剂，拥有滋阴清热的效果，能够改善肾阴虚所造成的失眠多梦、情绪变化、潮热多汗，在临床上会有着很好的效果。但是服用任何一种药物都需要严格在医生的指导下，因为这种药物仅仅只能够缓解肾阴虚所造成的症状，如果是肾阳虚，选择更年安就没有好的效果。

2、更年期应该怎么办

进入到更年期首先应该严格控制个人情绪，有很多的女性一旦进入到更年期时，容易会有较大的情绪波动，这会导致人体受到刺激。另外还需要保证饮食的健康，一个人的健康和饮食有一定关系，如果没有补充所需要的营养物质，比如缺乏维生素、蛋白质、钙元素，就会导致人体受到影响。在进入到更年期时，首先还应该时刻保证早睡早起，如果经常性熬夜容易会导致内分泌紊乱，会加速身体衰老的速度。